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1、世界卫生组织关于健康的定义："健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。
2、"这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。
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3、躯体健康一般指人体生理的健康。
4、心理健康一般有三个方面的标志：第一，具备健康的心理的人，人格是完整的，自我感觉是良好的。
5、情绪是稳定的，积极情绪多于消级情绪，有较好的自控能力，能保持心理上的平衡。
6、有自尊、自爱、自信心以及有自知之明。
7、第二，一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到别的欢迎和信任。
8、第三，健康的人对未来有明确的生活目标，能切合实际地、不断地进取，有理想和事业的追求。
9、社会适应指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。
10、道德健康最主要的是不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为，能为人的幸福作贡献。
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